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什么减肥产品最有效 揭秘减肥最有效的方法
2017-03-28 16:07:04 作者: 浏览次数:

  据美联社报道称,牛津大学研究人员皮多做过这样一项研究,据说是目前为止规模最大的研究,过滤了1970年到去年、发表在32国家的近400万不吸烟成年人的资料,比对其身体质量指数(BMI)和死亡风险。 研究结果表明,体重过重者会短命1年,轻度肥胖者短命3年。想不想知道什么减肥产品最有效?

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  如此看来,“胖子易逝”,这绝不是空穴来风,更不是危言耸听,这项研究就是强有力的科学依据。肥胖除了影响美观外,还影响身体健康! 还能让胖子们愉快地吃吃吃吗? 想不想知道什么减肥产品最有效?

  肥胖的危害

  从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸,容易导致的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。这些疾病都是人类健康的主要杀手。因此,减肥,势在必行。专家提醒大家,减肥不能盲目,一味求快,不明智,要想有效地减肥,可以早晚使用波颜婷,波颜婷采用草本植物精粹而成,通过“溶、排、收、阻”四部曲,即可快速瘦身。

  其实,日常生活也有不少利于减肥的小窍门,每天坚持做了,也有利于减肥。

  1、做家务:洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务虽然很琐碎,但是可以更多的消耗卡路里。积小成多,只要持之以恒,就可以达到很好的瘦身效果。

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  2、游泳:水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

  3、爬楼梯:爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量,比静坐多10倍,比散步多4倍,比游泳多2.5倍,相当于慢跑800-1500米,特别有利于减肥瘦身。

  4、按摩:想不想知道什么减肥产品最有效?研究表明按摩前使用波颜婷,减肥效果更好,波颜婷采用天然草本植物精粹而成,通过“溶、排、收、阻”四部曲,科学瘦身,事半功倍。

  5、青木瓜沙拉:去任何泰国餐厅,你就会看到菜单上的青木瓜沙拉,这个沙拉爽口脆嫩,鲜香,不会让你觉得小腹赘肉横生或者便秘,你也可以加入新鲜的芒果和木瓜。

  生活中多一些自制和勤快,管住嘴、迈开腿,外加使用被誉为“懒人美体必备宝典”的波颜婷,拥有明星般的傲人身材,指日可待。

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