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备战省运会:衡阳体操运动员厉兵秣马全力备战

2018-03-09 07:18 作者:程聪 来源:中国衡阳新闻网

  本网讯 记者程聪报道 湖南省第十三届运动会将于今年下半年在衡阳举行,目前,运动员们赛前训练进入关键阶段。3月8日,记者来到衡阳市体育中心训练馆,见到体操运动员们正厉兵秣马全力备战,对省运会信心满满。

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  当天下午,衡阳市体育中心蹦床项目和体操项目训练馆里,运动员们正在紧张训练中。据了解,本届省运会衡阳蹦床、体操代表队将分别派出30名和19名运动员迎战。早在春节前,运动员们就开始为即将到来的省运会做最后的冲刺训练,为不耽误大家的课业,同时保证训练质量,每天的训练时间为下午5点至7点。

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  衡阳市体育运动学校蹦床项目负责人宋斌告诉记者,为让蹦床运动员们有充足的时间备赛,本轮赛前训练提前半年进行,让大家都能更早地适应比赛节奏。宋斌说:“赛前训练相较于平时的训练更具针对性,根据每位选手的优势和短板制定训练方案,着重围绕提升参赛选手身体素质、核心力量、下肢力量、呼吸方法等方面开展训练。目前,选手们状态稳定,虽然训练的强度加大了,大家的训练积极性很高,都在为取得好成绩而努力。”

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  据宋斌介绍,本届省运会中蹦床项目一级组别的衡阳男、女子个人和团体都是夺金热点,预计冲刺六金。龙敏君和刘知衢是冲金热门选手,两人均是训练长达6、7年的选手,临战经验丰富。“每一场比赛结束后,我们的训练又会从基本功开始,循序渐进进行,所以现在的节奏能够适应。大家训练都是为了拿冠军。并且,今年我们训练的场馆更大了,环境也更好了,相信能拿到更好的成绩!”刘知衢笑着说道。

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  此次比赛中,体操项目衡阳体操代表队男子组将参加自由操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六个项目,女子组将参加自由操、跳马、高低杠和平衡木四个项目。据男子体操教练方明介绍,目前的训练通过测验、模拟比赛等形式,科学制定训练方案,提高选手心理素质,确保在赛场上发挥稳定,同时,不断加强对规定动作的训练,加深对动作的熟悉度,提升成功率,争取在省运会体操项目中取得好成绩。











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