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石鼓区杨家坪社区开展“全国科普日”暨老年人心理健康知识宣讲活动

2023-09-20 21:10:05   来源:中国衡阳新闻网   
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衡阳新闻网讯 (通讯员:刘丽)为促进社区老年人的心理健康,帮助老年人建立开心、积极向上的心态。9月19日,石鼓区五一街道杨家坪社区结合“全国科普日”开展老年人心理健康知识宣讲活动。

活动现场,科普信息员作为主讲人,以互动交流的方式开启了对心理健康知识的讲解。首先,老人们纷纷踊跃发言,分享了他们在衣食住行各方面的变化,以及这些变化给他们的生活带来的影响。老人们对这个话题表现出了浓厚的兴趣。现场氛围热情高涨。随后,科普信息员用专业的角度深入浅出地介绍了老年人心理特征,包括他们在面对生活压力、人际关系、情绪波动时的反应。强调了保持身心健康的重要性,并提醒大家要关注自己的情绪变化,及时采取有效的应对措施。

同时,还通过分析一些经典案例,为老人们提供了实用的心理调节对策。并鼓励大家积极参加社会活动,建立新的交往圈子,保持乐观的心态,家庭和睦安度晚年,善待自己,笑对人生。