衡山县博雅学校举办心理健康知识讲座

衡阳新闻网讯　通讯员陈清　记者赵福中报道　为进一步提高学生心理健康素养，10月10日，衡山县博雅学校举办了以“点亮心灯，共筑健康成长之路”为主题的心理健康知识讲座。

本次讲座由该校心理健康教育教师汤国倩老师主讲，她强调，心理健康如同身体健康一样，是全面发展的重要基石，每个人都应关注并重视自己的心理状态。汤老师通过一系列生动的案例，深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、常见心理问题及其成因，让在场的学生生对心理健康有了更加全面和深刻的认识。同时，汤老师邀请学生分享自己在生活或学习中遇到的困惑与挑战，并逐一给予专业而贴心的解答并提供了实用的应对策略，如情绪调节技巧等，鼓励大家学会自我调节，积极面对学习和生活的挑战。

通过本次讲座为构建和谐、健康的校园环境奠定了坚实的基础。未来，该校将继续加强心理健康教育力度，探索更多有效的教育模式，为每一位孩子的健康成长保驾护航。