健康过新年，这份春节假期健康提示请收好！

今天我们迎来了一年中的最后一个节气——大寒。大寒迎年亦迎春，此时天气寒冷，昼夜温差大，但能隐约能感受到春回大地的迹象。

随着寒假和春节的来临，人群流动和聚集性活动增多，除了走亲访友，还有不少市民选择出门走走看看，领略衡阳特色文化，来一场寻找年味之旅。根据近期监测数据显示，目前衡阳市流行性感冒、水痘等呼吸道传染病和诺如病毒、轮状病毒感染等肠道传染病高发，传播风险增加。衡阳疾控温馨提醒广大市民朋友，在享受假期的同时，除了做好防寒保暖，还应加强冬春季重点传染病防控。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍对流感病毒易感。

症状：主要有鼻塞、流涕、咳嗽、高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状。

预防措施：

1．积极接种流感疫苗；

2．注意开窗通风；

3．勤洗手；

4．注意咳嗽礼仪；

5．少去人多的密闭场所。

水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性传染病。主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，主要发生在儿童及青少年。

症状：发病初期可出现发热、咽痛、头痛等症状，随后皮肤分批出现皮疹。

预防措施：

1．积极接种水痘疫苗；

2．避免到人多拥挤的地方；

3．加强锻炼，规律作息；

4．得了水痘的患者要立刻隔离并及时就医。

诺如病毒感染

诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病原体，主要有全人群普遍易感，容易造成反复感染、传播途径多样等特点。在学校、托幼机构等集体单位容易发生诺如病毒聚集性疫情。

症状：最常见的症状是呕吐和腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，其次有恶心、呕吐、畏寒和肌肉酸痛等症状。

预防措施：

1．预防诺如病毒感染最好的办法是勤洗手，保持良好的手卫生；

2．注意饮水饮食卫生；

3．保持环境卫生；

4．养成健康生活方式。

轮状病毒感染

轮状病毒感染是5岁以下儿童因急性胃肠炎住院和重症的首要病因，轮状病毒传染性极强，主要通过粪口传播。

症状：主要症状是腹泻，伴有呕吐和发烧，严重时出现大便量多、水多、次数多的症状。

预防措施：

1．接种轮状病毒疫苗；

2．养成良好的卫生习惯，尤其注意手卫生；

3．注意家庭卫生，室内开窗通风；

4．儿童食具使用前要清洗干净，衣被、玩具勤换洗；

5．鼓励和坚持母乳喂养；

6．被轮状病毒污染的物品，要彻底消毒，可通过高温、含氯消毒剂或阳光暴晒等多种方式。