健身气功八段锦培训活动走进祁东县教育局

衡阳新闻网讯　通讯员周延华　蒋艳姣报道　为提升机关干部职工身心健康水平，丰富业余文化生活，6月23日晚上和24日晚上，祁东县教育局在局机关大厅举办＂健身气功八段锦＂培训活动。

活动中，祁东县总工会和祁东县太极协会派出5位专业教练教学，县教育局机关30余名干部职工积极参与。通过教练细致的理论讲解与动作分解相结合的方式，系统教授了健身气功八段锦，帮助学员们掌握呼吸配合、动作要领及健身原理。

培训现场气氛热烈，参训职工学习热情高涨。在教练的带领下，大家反复练习，认真体会八段锦“柔和缓慢、圆活连贯”的独特韵味。“我今天第一次学八段锦，感觉练八段锦比散步更有益身心健康。”参训学员周书怀兴奋地说。

县教育工会联合会主席雷伟林在活动中指出，此次培训是县教育局机关“健康生活、快乐工作”理念的具体实践，希望通过推广八段锦这样的传统健身方式，帮助干部职工增强体质、缓解压力，以更饱满的精神状态投入工作，为全县教育事业高质量发展注入“健康动能”。