衡阳市疾控八月健康风险提示

衡阳新闻网讯　通讯员陈舒婷报道　八月仍处于三伏天，高温高湿天气持续。湿热条件利于蚊虫孳生、细菌繁殖，食品易腐败变质；当前正值暑期，外出旅游、探亲人员流动量大。蚊媒传染病、细菌性食源性疾病、高温中暑防控压力增大，同时需留意新型冠状病毒感染、手足口病等常见传染病。衡阳市疾控中心温馨提示广大市民做好科学防护，安然度夏。

一、防范蚊媒传染病（登革热、基孔肯雅热等）

登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病由白纹伊蚊传播，主要症状为发热、头痛、关节痛及皮疹。八月降雨多，积水增加，有利于蚊虫孳生，且暑期出境或国内旅行增多，蚊媒传染病输入风险上升。

防护要点：

1．清除积水，源头防蚊：落实“翻盆倒罐”，定期清理花盆托盘、闲置水桶、瓶罐、阳台积水；水生植物每周换水并刷洗容器内壁，消除蚊虫孳生地。

2．做好个人防蚊：居家安装纱窗、纱门，使用蚊帐；外出前往公园、绿化带等区域，尽量穿浅色长袖长裤，皮肤外露部位规范涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分驱蚊剂；避开上午8—10时、下午4—7时蚊虫活跃时段长时间户外停留。

3．及时就医排查：如出现突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节酸痛、皮疹等症状，尽快就医，并主动告知医生蚊虫叮咬史、外出旅居史。发病期间做好防蚊隔离，避免病毒扩散。

二、警惕细菌性食源性疾病

细菌性食源性疾病是指因摄入被致病性细菌或其毒素污染的食物而引起的以急性胃肠炎为主要中毒症状的疾病。夏季高温环境下沙门氏菌、副溶血性弧菌等致病菌极易繁殖，生食海鲜、熟食存放不当、生熟混放易引发食物中毒，多表现为腹痛、腹泻、呕吐、发热。

防护要点：

1．食材新鲜，生熟分开：刀具、砧板、容器分开使用；海产品彻底煮熟，不生食贝类、鱼虾。

2．合理储存食物：熟食常温存放不超过2小时，剩余食物及时冷藏，再次食用充分加热。

3．注重餐饮卫生：外出就餐选择持有有效证照、环境整洁的餐馆，不饮用生水。一旦出现呕吐、腹泻等消化道症状，及时就医，留存可疑食物样本。

三、科学防范急性呼吸道传染病

自7月中旬起我市哨点监测新型冠状病毒感染和流感阳性率出现小幅回升。临床表现主要为发热、咽痛，部分患者伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失等。婴幼儿、老年人和免疫功能低下者感染风险相对较高。

防护要点：

1．保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸口鼻；经常保持室内通风。

2．增强自身免疫力：均衡饮食，规律作息，适度锻炼，保持身心愉悦；老年人、有基础疾病人群建议做好疫苗接种。

3．做好健康监测：如出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等不适，及时就医；

四、积极预防高温中暑

8月持续高温，户外作业人员、老年人、婴幼儿、慢性病患者、孕产妇属于中暑高危人群。先兆中暑表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，若发展为重症中暑可出现高热、意识障碍，如不及时处理，可危及生命。

防护要点：

1．防暑：外出穿戴遮阳帽、防晒衣，随身携带防暑药品；尽量避开10：00—16：00高温时段长时间户外活动。

2．降温：保持室内通风，注意室内外温差不宜过大，适宜温度为26℃～28℃，适宜湿度为40％～65％。

3．补水：少量多次饮水，适当补充淡盐水、电解质饮品，少喝高糖、冰镇饮料。

4．及时就医：出现中暑症状，立即转移至阴凉通风处休息；如发生高热、意识模糊等重症表现，立刻拨打急救电话。

五、做好手足口病防控

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多见于5岁以下幼儿，可通过接触、消化道、呼吸道飞沫传播，暑期托育机构、游乐场交叉感染风险较高。

防护要点：

1．注意个人卫生：引导儿童养成勤洗手习惯，饭前便后、外出回家使用洗手液流动水洗手；不共用毛巾、水杯、餐具；定期清洗消毒玩具、桌椅；

2．及时接种疫苗：儿童可接种EV71疫苗，预防重症手足口病。

3．及时就医：儿童出现发热，手、足、口腔、臀部疱疹、溃疡等症状，及时居家隔离休息，尽早就诊。