“健康观影行·科普惠万家”活动走进雁栖湖社区 解锁家门口健康快乐时光

衡阳新闻网讯 8月19日晚，“健康观影行·科普惠万家”活动在石鼓区雁栖湖耀江花园文鼎苑南门广场举行，本次活动由市卫健委、市疾控中心主办，石鼓区疾控中心协办，衡阳广电影视艺术中心承办，通过“科普讲座＋互动答疑＋欢乐观影”的形式，将健康知识送到居民家门口。

夜幕降临，社区居民早早来到活动现场签到入场，循环播放的健康科普暖场视频吸引了众多居民驻足观看。晚上七时整，活动正式开始，市疾控中心健康教育宣传部负责人结合当前衡阳市全民健康生活方式行动推进情况，阐述了健康科普进社区的重要意义，呼吁居民朋友们树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从日常饮食和生活方式入手，主动管理自身健康。

在专题讲座环节，市疾控中心专家带来一堂以“三减三健”为主题的健康科普课。“三减三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。专家用通俗易懂的语言讲解了高盐、高油、高糖饮食与高血压、糖尿病等慢性病的密切关联，并给出了具体可行的日常减盐、减油、减糖小妙招。在“三健”部分，专家重点科普了健康口腔的日常护理方法、健康体重的科学管理标准以及健康骨骼的补钙与运动要点，引导居民养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。讲座内容贴近居民日常生活，不少中老年观众频频点头记录。“每天摄入多少克盐最为合适？”“减糖主要是减少哪些糖的摄入？”在随后的互动答疑环节，居民们纷纷举手抢答，现场气氛活跃。专家还针对居民提出的“老年人如何科学补钙”“家里做饭怎样控制用油量”等实际问题逐一耐心解答，现场还向居民发放了控油壶、限盐勺、三伏贴、扇子等宣传小礼品，让科学防治理念真正入脑入心。

科普结束后，现场放映了动画电影《功夫熊猫4》。影片中主角阿宝坚持不懈、勇于挑战自我的成长故事，恰与“三减三健”倡导的积极运动、健康体重管理理念相呼应。

本次活动是市疾控中心响应国家卫健委“健康科普行——万场健康知识讲座”活动的具体举措，也是“健康观影行·科普惠万家”系列活动的社区专场之一。活动创新融合科普宣讲、互动体验与观影休闲，以群众喜闻乐见的形式传播健康知识，切实提升了社区居民的健康素养和自我保健能力，真正实现健康科普惠万家、服务群众零距离。