“健康睡眠 人人共享”——湖南省多家医院将联动开展睡眠科普活动

衡阳新闻网讯（通讯员：张平　李娜　陈染羲）近日，南华大学附属南华医院作为湖南省睡眠研究会的会长单位，积极响应中国睡眠研究会的号召，携手全省各单位，共同发起为期两天（3月20日至21日）的湖南省睡眠科普大联动活动。此举旨在深入推广睡眠健康知识，提高公众对睡眠重要性的认识，进而促进“健康湖南”的建设。睡眠作为人类不可或缺的生理过程，与健康息息相关，而睡眠障碍已成为影响全球人类健康的突出问题。南华医院深知睡眠科普工作的重要性，因此特别倡议并组织此次科普大联动活动。

以下是全省各市州睡眠科普活动详情：

人的生命约有1／3是在睡眠中度过的，睡眠与健康密切相关，是人类不可缺少的生理过程。国际上把睡眠、运动与营养一起视为保障人体健康的三大基石。睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。现代医学已经证明，多种疾病的发生、发展、转归都和睡眠有关。睡眠疾病的预防，可以防范许多心血管疾病、神经精神疾病、消化系统疾病、内分泌系统疾病、免疫系统疾病、运动系统疾病、五官科疾病、肿瘤的产生与转移等，还可以防止一些交通事故、生产安全事故、意外创伤等社会问题。

3月16日上午，中国睡眠研究会在北京发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠　人人共享”，并在全国启动大型科普宣传活动，旨在引起全体民众对健康睡眠重要性的高度关注，实现“健康中国”之睡眠健康。

湖南省睡眠研究会是湖南省一级学会，致力于举办各种睡眠领域的学术活动；编辑出版睡眠科学领域的刊物、书籍、音像制品及软件和光盘等；开展睡眠医学知识的普及、继续教育；推广睡眠领域的先进技术和科研成果等。此次湖南省睡眠科普大联动活动，正是湖南省睡眠研究会积极响应世界睡眠日主题活动的一项重要举措。

南华医院作为会长单位，倡议各位会员及会员单位积极响应世界睡眠日主题活动，开展多种形式的睡眠科普活动，旨在提高公众对睡眠疾病的认知，实现“健康湖南”之睡眠健康。

此次湖南省睡眠科普大联动活动，将有力推动湖南省乃至全国的睡眠健康科普工作，为全民健康事业添砖加瓦。我们诚挚地邀请和期待更多的社会公众参与到湖南省睡眠科普大联动活动中来学习和交流，也期待更多单位和个人加入这一行列，共同为健康中国、健康湖南贡献自己的力量。