衡阳市残联举办康养机构家长心理辅导培训班

衡阳新闻网讯　打开心门，沟通心灵。为保障残疾人家属的身心健康，缓解他们心理压力，提高其生活质量和幸福感。4月10日，“心社1921·衡阳文化书社”于石鼓区启航儿童康复中心举办第三期家长学校心理辅导培训班，以“沟通技巧——好好说话”为主题，帮助有需求的残疾人家属缓解负面情绪，用“心”的钥匙打开孩子心灵的“门锁”。来自不同残疾人康养机构的30多名学员参加了此次培训。

本次培训由高级NLP执行师，大成教练，高级生涯规划师谢虹老师授课。首先，谢虹让大家俩俩结对进行现场沟通练习，通过互相对视，互相鼓励，互相支持，打开了彼此的心扉，从而迅速融入学习情境中来。

随后，谢虹通过海豚表演引出小鱼文化，带领大家学习与孩子共情的技巧，尝试接纳孩子的情绪，给予他们欣赏与肯定，才能够打开心门，理解其内心的真实想法，做到与对方共情。

最后，谢虹讲授的“55／38／7沟通原则＋4M配合法＝做到”将整场培训推向高潮，该技巧重点强调如何增加自身亲和力，即在与他人沟通的过程中要配合对方的身体语言、语音语调、用词习惯与呼吸频率。谢虹倡导大家在进行一致性沟通时应当先说出事实与自身的感受，学会接纳对方的感受与正面动机，共同探索解决方案，实现有效沟通。

整场培训轻松愉快，课堂十分活跃。谢虹通过浅显易懂的心理知识和互动实践，让家长们从不同的角度体会日常生活中语言的力量，带领大家由浅入深，从理论到实践，通过切身感悟学习沟通的技巧，家长们纷纷表示受益良多。

临近农历三月三，三月三于我国有着悠久的历史，其前身为汉朝时期的“上巳节”，而春天正是采食荠菜的季节，三月三吃荠菜煮鸡蛋也是民间由来已久的传统习俗。培训结束后，主办方为学员们准备了荠菜煮鸡蛋并分享。