石鼓区蒸阳社区计生协联合区疾控中心开展家庭健康教育讲座

衡阳新闻网讯　通讯员胡麟　记者赵福中报道　为广泛普及科学健康理念，提高居民群众对健康教育知识的知晓率，9月27日上午，石鼓区人民街道蒸阳社区计生协联合区疾控中心、人民街道社区卫生服务中心开展以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的家庭健康教育讲座。

讲座中，石鼓区疾控中心副主任何平以“减盐、减油、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔”为重点，深入浅出地向居民们讲解了高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病对身体的危害。同时，通过举例说明和知识抢答，针对性地介绍了少油少盐少糖、合理膳食、适量运动、心理平衡、健康体重等健康理念，呼吁大家通过合理的饮食、适当的运动、良好的生活习惯等方式，实现健康目标。讲座最后，人民街道社区卫生服务中心医生为与会居民进行免费测血压、血糖和心电图检查。活动共发放健康教育宣传单和礼品100余份，接受居民咨询40余次。

本次讲座进一步丰富了辖区居民的健康知识，普及了“三减三健”的重要性以及相关慢性病防治知识，在辖区内掀起了健康生活的良好氛围。