从“心”出发 向阳生长——石鼓区下横街小学开展心理健康讲座

衡阳新闻网讯　通讯员李沁芳报道　3月16日，下横街小学的校园里涌动着一股温暖的气息，学校心理健康月又迎来了一次活动，学校特邀石鼓区青山街道社区卫生服务中心的唐医师，为孩子们带来了一场别开生面的心理健康讲座，帮助孩子们认识情绪、接纳自己，在成长的路上向阳而生。

“同学们，今天的‘心情小天气’是什么？是晴空万里，还是乌云密布？”唐医师用一个有趣的提问，拉开了讲座的序幕。她用通俗易懂的语言，引导孩子们认识各种情绪——快乐、悲伤、愤怒、焦虑……每一种情绪都是内心的“小天气”，关键是如何与它们相处。孩子们在轻松的氛围中，学会了正确认识和面对自己的情绪。唐医师还带来了一个神奇的“心情魔法瓶”。她告诉孩子们，当遇到不开心的事情时，可以想象把这些烦恼写下来、装进“魔法瓶”里，然后盖上盖子——不是要忘记，而是让情绪有一个安全的出口。

讲座最精彩的环节，莫过于唐医师和助手带来的情景剧。两人用诙谐幽默的语言，演绎了一段排解内心不愉快的日常故事。两人时而夸张的表情、时而滑稽的动作，逗得孩子们哈哈大笑。笑声中，孩子们看到了“烦恼”的另一面：原来不开心的事，也可以用轻松的方式去面对。

这场别开生面的心理健康讲座，在孩子们的欢声笑语中落下帷幕，但它播下的种子，已经悄悄生根。学校领导也表示：愿每一个孩子，都能在成长的路上，遇见那个更健康、更阳光、更向上的自己。