做喝水达人 享健康成长——石鼓区下横街小学开展健康主题周会

衡阳新闻网讯　通讯员李沁芳　记者赵福中报道　水，是生命之源，却是孩子们最容易忽视的健康密码。3月16日上午，石鼓区下横街小学的师生们迎来了一场别开生面的健康主题周会，来自石鼓区疾病预防控制中心的李科长走进校园，为孩子们带来了一场题为《喝水小达人　健康乐成长》的生动讲座，帮助孩子们认识水的重要性，学会科学饮水，远离饮料诱惑。

“同学们，你们知道人体中水的含量占多少吗？”李科长用一个问题拉开了讲座的序幕，从水对人体的重要性讲起，告诉孩子们水是如何参与新陈代谢、调节体温、润滑关节的。在“怎样科学饮水”环节，李科长更是传授了不少“干货”：每天该喝多少水？什么时候喝水最合适？喝水应该小口慢饮还是大口畅饮？这些平日里容易被忽视的细节，在讲解下变得清晰明了。

讲座最激动人心的环节，当属有奖问答。台下齐刷刷举起一片小手。孩子们争先恐后，生怕错过机会。答对的同学接过精美的小奖品，脸上绽放出灿烂的笑容：“今天回家我就告诉爸爸妈妈，让他们也一起做喝水达人！”

“做喝水达人”不止是一句口号，更让孩子们在轻松愉快的氛围中，重新认识了那个最熟悉却又最容易被忽视的朋友——水。愿孩子们在未来的日子里，端起水杯，喝出健康，茁壮成长！