心暖同行，悦教无忧——蒸湘区第二实验小学开展教师压力舒缓与心理赋能团辅活动

衡阳新闻网讯　通讯员李雪琼　胡培报道　为舒缓教师职业压力，营造积极和谐的校园氛围，3月23日，蒸湘区第二实验小学开展教师团体心理辅导活动，全体教师积极参与，在轻松互动中收获心灵滋养。

活动伊始，“你抓我逃”破冰游戏瞬间点燃现场气氛。当指令中出现“牛油果”一词时，老师们迅速反应，伸手抓捕与躲避，欢笑声此起彼伏。这一趣味游戏打破了隔阂，让老师们快速放松下来，为后续活动奠定了愉悦的基调。

随后进入“情绪回收站”环节，老师们匿名写下日常工作中的疲惫瞬间与压力烦恼，投入回收箱。在书写与投递的过程中，大家得以释放内心积压的情绪，也深刻感受到彼此在教育岗位上的共同坚守与不易。

击鼓传花环节将活动推向高潮。随着音乐响起，鲜花在手中传递，音乐停下时，手拿花的老师身旁的同伴纷纷送上暖心夸赞。“你上课特别有感染力”“你是大家的开心果”，真挚的赞美如暖流般流淌，让老师们感受到来自同事的认可与温暖，极大地增强了团队归属感。

活动最后，“赋能拍拍”环节为大家传递能量。老师们两两一组，轻拍对方肩膀，用肢体语言传递鼓励与支持。简单的动作承载着满满的善意，为大家注入了新的心理能量。

此次团辅活动不仅帮助教师们舒缓了压力、调节了情绪，更增进了同事间的情感联结。未来，蒸湘区第二实验小学将会持续关注教师心理健康，开展更多暖心活动，助力教师以更积极、阳光的心态投入到教育工作中，携手为孩子们创造更美好的成长环境。