蒸湘区：30余所中小学2万余名师生奔赴一场温暖的“心灵之旅”

衡阳新闻网讯　通讯员张林　刘梦蓉报道　“护蛋”行动、涂鸦魔法瓶、画一棵家庭树、给老师做“心灵SPA”……这个三月，蒸湘区30余所中小学2万多名师生在笑语温情中，完成了一场关于“心”的成长之旅。

精准护航：每一个孩子都被看见

在蒸湘区实验小学，“护蛋”行动让孩子们体验了一堂特殊的生命教育课。每个孩子领到一枚鸡蛋，要用棉花、纸巾给它做一个“安全屋”，然后随身携带整整一周。有人半夜醒来第一件事是摸蛋还在不在，有人不小心摔碎了蛋，蹲在走廊哭了许久。一周后，当完好无损的蛋被交回老师手里时，孩子们眼中多了一种光。“生命”这个抽象的概念，在他们心里有了具体的模样。

▲蒸湘区实验小学的孩子们展示自己守护的“蛋宝宝”

在蒸湘区书山路小学，每学期初的全员心理健康普查，为每个孩子建立“一生一册”成长档案；“知心屋”里设有宣泄室、团辅室、个辅室，成为孩子们卸下盔甲的安全岛。在呆鹰岭镇鸡市小学，全校学生心理普测覆盖率达100％，三级预警机制全面建立，相关负责人说：“我们要做的，就是早发现、早预警、早干预，不让一个孩子掉队。”

▲蒸湘区书山路小学心理老师带领学生开展心理沙盘活动

润物无声：让成长各有色彩

不同年龄的孩子，需要不同的“心”养分。

呆鹰岭镇中平小学的“情绪调色盘”绘画活动，让中年级孩子们在一次性纸盘上画出调节压力的方法——听音乐、看书、和朋友聊天……一幅幅色彩斑斓的作品，把抽象的情绪变成了看得见的色彩。

▲蒸湘区呆鹰岭镇中平小学学生绘画作品“情绪调色盘”

蒸湘区第二实验小学的“假如我是一棵树”心理绘画活动，让高年级学生用画笔描绘心中的自己。“我愿是一棵榕树，枝条垂下来，可以让大家在我的树荫下乘凉。”有孩子在画旁这样写道。

西站路小学则把课堂搬进了电影院。《头脑特工队2》的屏幕上，莱莉正和“焦焦”“忧忧”“乐乐”们一起成长。六年级的彭楚皓在观后感里写道：“原来焦虑不是坏东西，它只是在提醒我要做好准备。”

温暖同行：倾听每一个小情绪

有些孩子不习惯在课堂上举手发言，有些孩子把心事藏得很深。如何走近他们？

在蒸湘区衡钢小学，“心有暖阳，爱伴同行”心理委员培训为五六年级培养了一批校园心理“小卫士”。经过培训，他们学会了如何发现同学的异常情绪、如何倾听、如何陪伴。每位心理委员手里都有一本“心情晴雨表”，记录着班级里的情绪变化，成为老师了解学生心理状态的第一道“哨兵”。

▲蒸湘区衡钢小学开展心理委员培训

在雨母山镇中学，“全员育人导师制”谈心活动让每一位老师都成为学生的倾听者。办公室的窗前、操场的长椅上、心理咨询室里，老师们利用课余时间与学生面对面交流，让那些藏在心底的小情绪有了出口。

在联合小学，班主任成了孩子们的“树洞”，校外心理专家被请进校园，线上家访架起了家校之间的桥梁。有孩子因父母离异情绪低落，班主任发现后，连续几周利用课余时间陪他聊天，还悄悄组织班上的同学多和他一起活动。渐渐地，这个孩子又融入了集体。

双向奔赴：老师也需要被治愈

这个三月，被温暖的不仅是孩子。

蒸湘区大立实验小学的多功能厅里，平日里站在讲台上的老师们第一次成了“学生”。“十巧手”减压操做下来，有人笑了；压力事件评估表填下来，有人沉默了；非遗手工做下来，有人放松了。有教师感慨，这场活动让平日紧绷的神经松弛了下来，“只有心里有阳光，才能把阳光带给孩子们。”

▲在蒸湘区大立实验小学教师团辅活动中，老师们正在制作非遗手工杯

呆鹰岭镇中平小学的老师们则走进了春天里——各年级组开展“春日拾趣·一起‘捡春’”活动，用照片、视频记录春日美好。交上来的短视频里，有花有草有笑容，有老师在田野里张开双臂的瞬间。

协同聚力：画出最大同心圆

心理健康教育从来不是学校的“独角戏”，而是家校社共同参与的“大合唱”。

呆鹰岭镇中学把目光投向了家长，学校邀请蒸湘区未成年人心理健康辅导站专家来校，给家长们讲“用心理学视角，培养心身健康青少年”。现场互动热烈，不少家长在讲座结束后主动与专家交流。

△蒸湘区呆鹰岭中学举办“用心理学视角，培养心身健康青少年”主题的心理健康讲座

东阳小学向家长发放《致家长一封信》，开展“夸夸我的孩子”“家庭情绪公约”“亲子情绪手账”等活动，让心理健康教育延伸至家庭。

这个三月，蒸湘区的师生们在体验中共同成长，在互动中彼此温暖，阳光和谐、健康向上的种子，正在蒸湘区每一个校园、每一个家庭里悄悄萌芽生长……