雁峰区广场小学开展心理健康辅导系列活动

衡阳新闻网讯　通讯员郭芷逸报道　4月15日，雁峰区广场小学邀请心理咨询师伍老师来校为六年级学生开展了一场别开生面的心理健康团体辅导。活动没有讲台和课桌，大家席地而坐，在松弛自由的氛围中展开。

辅导从“学会打招呼”开始。鼓励每位同学轮流起身，礼貌、自信地向大家问好，并用得体的方式简单展示自己。一开始有些孩子略显羞涩，但在同伴的掌声和老师的微笑中，大家逐渐放开，现场笑声不断。

破冰之后，老师引导大家围绕“目标”聊了起来。老师在白板上写下三句话：有了目标才有方向，才能设计路径；目标可以是阶段性的，会随着你的成长而成长；目标也是可以调整的。孩子们结合自己的小升初准备、兴趣爱好等畅所欲言，明白了目标不是一成不变的枷锁，而是可以灵活调整的导航仪。

接着，老师分享了两个“心法”：既要仰望星空，又要脚踏实地；人生永远都是开始，一切都是暂时的。有同学说，听到“一切都是暂时的”这句话，感觉压力一下子小了很多。在“术法”环节，老师教大家把大目标拆分成一个个可实现的小目标，并学会列清单——看看自己的时间都去哪了，从而合理规划，拿到结果。

据悉，学期伊始，学校还同步开展了多项心理健康工作。举行“阳光心态”主题升旗仪式；分班召开心理健康班会；完成全校师生心理健康普查；对需要重点关注的学生进行一对一心理健康个别辅导；制作发布了心理健康知识小课堂视频；各班积极行动，严格落实“五必访”制度，对家庭变故、学习压力过大、情绪行为异常、家庭经济困难及留守儿童等学生逐一家访，形成家校共育合力。

“看到孩子学会定目标、列清单，人也开朗多了，我们当家长的特别放心。”一位家长动情地说。学校负责人表示：“心理健康不是一次活动就能完成的，我将全面落实健康第一的理念，持续、常态化地开展这项工作，让每个孩子都被看见、被支持，从容走向人生的下一站。”