环城南路小学开展“呵护健康，从心开始”心理健康知识讲座

1月15日下午，环城南路小学开展以“呵护健康，从心开始”为主题的心理健康知识讲座，旨在普及心理健康知识，提高学生心理健康意识。

本次讲座是由衡阳市妇幼保健院心理咨询门诊负责人，国家二级心理咨询师邹丽君主讲。讲座伊始，她采用提问、游戏、互动等学生喜欢的方式，引导学生加深对“注意力”三字的理解，拉近了和同学们的距离。随后介绍了注意力的稳定性、广度、分配性、转移性四大特性；怎样培养注意力，让同学们以后的学习效率更高；以及自信心的培养和内驱力的调动。还通过发生在身边的真实案例让同学们了解注意缺陷（多动）障碍的危害。教会他们在紧张的学习生活里，如何更好地处理和排除心理压力和障碍。

整个讲座生动活泼、气氛热烈、寓教于乐，孩子们很受启发，纷纷表示要以更加积极、乐观、自信的态度去面对今后的学习和生活，做一名阳光快乐、身心健康的小学生。（通讯员　旷丹）