南华附一开展全国科普日活动 远离骨伤骨病的困扰，共筑青春健康防线

衡阳新闻网讯　通讯员匡红英　蒋燕　记者程聪报道　为提升全民科学素质，积极响应中华护理学会全国科普日活动的号召，9月14日，南华大学附属第一医院护理部联合该院群团工作部，组织骨科中心、南丁格尔志愿者服务队及南华附一“衡阳群众”志愿者前往南华大学开展健康科普活动，吸引了近400名大学生参加。

南华大学附属第一医院骨科中心副主任医师薛静波以“告别低头族远离颈椎病”为主题，深入浅出地讲解了长时间低头使用电子产品对颈椎造成的危害。通过生动的案例和图片展示，提醒同学们要养成良好的电子设备使用习惯，切实维护颈椎健康。

南华大学附属第一医院骨科中心副主任医师蔡斌聚焦“骨质疏松症——一种静悄悄的病”，揭示了看似遥远实则日益年轻化的骨骼健康问题。他鼓励同学们要适当增加户外活动，以促进维生素D的合成，同时注重饮食均衡，为骨骼健康打下坚实的基础。

南华大学附属第一医院骨科中心教授戴祝围绕“常见运动损伤的预防及处理”主题，从医学角度分享了一系列实用的运动前的热身动作、运动中的保护措施以及运动后的恢复技巧，鼓励大家在科学指导下进行体育锻炼，享受运动带来的乐趣。

此次讲座不仅是一次知识的盛宴，更是一次健康意识的觉醒，同学们纷纷表示，通过专家的讲解，大家将更加注重个人健康管理、践行健康行为，并将健康知识传播给身边的同学和亲人朋友，以实际行动响应“健康中国”的号召。

作为中华护理学会科普教育基地，南华大学附属第一医院充分发挥护理科普优势和示范辐射作用，连续举办多场全国科普日活动，始终坚持以人民健康为中心，积极履行社会责任，为推动健康中国建设贡献力量。