衡阳县总工会为洪市中学教师送上“心灵解压包”

衡阳新闻网讯　通讯员刘飞亚报道　1月5日，衡阳县总工会“幸福同心圆”心理健康服务项目团队走进洪市中学，精准聚焦教师群体“压力大、责任重”的职业问题，以趣味互动、专业疏导相结合的方式，为一线教师卸下心理包袱，注入心灵能量。

活动前，县总工会联合学校工会开展专项调研，摸清教师在学生管理、家校沟通等方面的压力来源，量身打造“趣味体验＋专题辅导＋一对一咨询”的多元服务模式。

活动中，心理专家以《与压力共舞，为心灵赋能》为题，结合教师职业特点，剖析了职业倦怠、情绪焦虑的成因，通过真实案例解析和现场互动，传授“呼吸放松法”。

针对部分教师的个性化需求，活动特别设置了一对一心理咨询专区。心理专家与有需求的教师面对面交流，耐心倾听他们在职业发展、工作与家庭平衡等方面的困惑，提供针对性疏导建议，搭建起安全私密的“心灵倾诉空间”。

“平时忙于教学和学生管理，很少有机会关注自己的心理状态，这场活动就像一场‘及时雨’。”一位老师深有感触地说，“趣味互动让我释放了积压已久的压力，专业辅导则教会了科学解压的方法。”

县总工会相关负责人表示，下一步，县总工会将持续深化职工心理健康服务体系建设，通过常态化开展趣味解压活动、专题讲座、团体辅导等形式，扩大服务覆盖面，提升服务精准度，让工会“娘家人”的温暖直抵职工心灵，助力广大教师以阳光心态深耕教育沃土。