蒸湘区大立实验小学开展教师心理健康团辅活动

衡阳新闻网讯　通讯员黄倩莹报道　为增强团队凝聚力，提升教师心理素养与情绪调节能力，1月14日，蒸湘区大立实验小学开展了“心马驰骋逐新程，同心筑梦向未来”主题教师心理健康团辅活动。活动融合趣味互动、心理探究与艺术表达三大模块，其中“马年成语猜猜乐”与“新年织锦风铃制作”两大环节亮点纷呈，为老师们带来了一场兼具欢乐与疗愈的心灵盛宴。

在暖场互动与专注力挑战环节预热后，“马年成语猜猜乐”趣味竞赛将活动氛围推向高潮。工作人员提前精心制作了包含多个“马”相关成语的Emoji表情PPT，简洁生动的表情符号为抽象的成语赋予了鲜活活力。活动现场，老师们展开抢答比拼，当屏幕上出现组合表情时，老师们迅速头脑风暴、默契配合，快速联想对应的成语。从“走马观花”“龙马精神”到“马到成功”“塞翁失马”，一个个经典成语在趣味解读中被唤醒，既有文化知识的积累，又锻炼了大家的快速反应能力与团队协作决策能力。抢答过程中，时而因精准作答欢呼雀跃，时而因思路偏差欢声笑语不断，轻松热烈的竞赛氛围有效激发了参与热情，进一步凝聚了团队向心力，更在潜移默化中激活了教师们的形象思维与逻辑联想能力。

趣味竞赛过后，活动进入温馨治愈的“新年织锦风铃制作”艺术疗愈环节，为热闹的现场注入了一份宁静与专注。工作人员为每位老师分发了手工DIY材料包，伴随着轻柔舒缓的背景音乐，老师们暂时卸下工作的疲惫，沉浸在手工创作的乐趣中。活动中，主持人以温和的语言引导大家：“请用艺术手工描绘新一年的美好愿景，梳理过往的情绪与感悟。”老师们无需追求技法的完美，随心搭配丝线、点缀珍珠，在穿针引线、拼接装饰的过程中，将内心的期待、迷茫与期许外化于作品之上。有的老师用明亮的色彩勾勒对新年的憧憬，有的用精致的纹样寄托对成长的向往，每一件风铃都承载着专属的情感与思考。

创作间隙，老师们轻声交流心得，分享彼此的设计思路与心理感受；创作结束后，部分老师主动上台展示作品，讲述风铃背后的故事，在表达与倾听中实现了情感的共鸣与梳理。这份充满温度的艺术创作，充分发挥了艺术投射的心理疗愈功能，为老师们提供了安全的情感外化渠道，有效缓解了工作压力，同时在梳理过去、展望未来的过程中，深化了自我认知，培养了情感表达能力与心理韧性。

此次团辅活动以“马”为载体，将趣味竞技与艺术疗愈巧妙融合，既为老师们带来了轻松愉悦的互动体验，又实现了心理素养的提升与情感的滋养。老师们纷纷表示，活动不仅增进了同事间的默契与情谊，更让自己在欢乐中放松了身心，在创作中梳理了情绪。未来，蒸湘区大立实验小学将持续关注教师心理健康，开展更多形式丰富的活动，助力老师们以更饱满的热情、更从容的心态投入到教育教学工作中，如骏马般驰骋新程，同心筑梦育人未来。