2026遇见最好的自己——蒸湘区第二实验小学同上一节心理课

衡阳新闻网讯　通讯员李雪琼　刘俊廷　记者赵福中报道　为帮助学生调适开学心态，以积极饱满的状态迎接新学期，3月5日，蒸湘区第二实验小学开展“2026遇见最好的自己”同上一节心理课。五楼多功能厅为主会场，各班教室为分会场，全体学生共同参与这场心灵成长之旅。

课堂在温馨的暖场互动中拉开序幕，心理健康专职教师胡培向同学们介绍新朋友“奔奔”，随后播放MV《寒假，你别走》，用生动有趣的画面与歌声，道出大家开学前的真实心情，快速拉近与学生的距离。胡老师顺势引导，引出“新学期遇见最好的自己”的主题，鼓励同学们调整状态、向阳成长。

课堂上，胡老师带领同学们进行状态“重启”：通过猜成语挑战让大脑热身，回忆寒假高光时刻为心灵“回血”，并分享实用的开学焦虑指南，帮助大家平稳过度假期与校园生活。

最受同学们欢迎的是“奔奔小剧场”环节，三个趣味小剧场生动演绎，让大家直观学习成长型心态、主动探究心态、延迟满足心态，在轻松的氛围中掌握自我成长的秘诀。

最后，胡老师送上温暖寄语，寄予同学们新学期的期许与祝福。全体师生庄严宣誓，以铿锵誓言坚定成长信念，许下遇见更好自己的美好约定。

此次心理健康课程形式鲜活、内容实用，帮助同学们调节情绪、树立积极心态。未来，蒸湘区第二实验小学将持续关注学生心理健康，以暖心护航助力学生快乐成长。