衡南县北斗星中学开展初三中考前校园室外释压团辅活动

衡阳新闻网讯　通讯员欧静　谢淑英　蒋媛竹报道　夕阳斜照，微风轻拂。6月9日傍晚，一场以“疏压蓄能·笑语迎考”为主题的室外心理团辅活动在衡南县北斗星中学田径场上举行。为缓解备考压力，学校知心屋组织初三学生暂时放下书本，走出教室，在夕阳与微风中通过团体游戏释放备考压力，为冲刺阶段蓄积心理能量。

▲团辅活动现场

伴随着学校相关负责人的温暖寄语，活动正式开启，一系列兼具趣味性与协作性的团体游戏轮番展开。心理老师们带领各组同学迅速集结、默契配合，大家打破班级界限，全身心投入为团队荣誉而战的“阳光课堂”。欢声笑语此起彼伏，原本紧绷的情绪在轻松的互动中渐渐舒展，备考的疲惫与焦虑悄然消散。

▲室外团辅活动现场

活动尾声，同学们围坐分享，畅谈感悟。大家纷纷表示，这次团辅不仅缓解了考前的紧张，更让自己懂得了坚持与协作的意义。在接下来的备考时光里，他们将调整心态、稳住节奏，以更加积极、从容的姿态迎战中考。

学校相关负责人介绍，在中考前这一关键节点，通过室外团体辅导帮助学生疏压蓄能，是学校心理健康教育的重要组成部分。知心屋精心设计的“阳光课堂”，旨在让学子在互动中获得心理支持，以健康积极的心态迎接成长中的每一次挑战。