衡阳疾控发布7月健康风险提示
衡阳新闻网讯 七月盛夏,气温升高,湿度增大,各种细菌、病毒和寄生虫进入了活跃期。正值传染病的高发季节,常见的传染性疾病有:流行性感冒、流行性乙型脑炎、细菌性痢疾、手足口病等。
同时,七月也是高温中暑,溺水等意外伤害的易发时期,因此,大家需要加强防病意识,采取有效的预防措施,保护自己和他人的健康。
流行性乙型脑炎
主要症状:早期症状以发热、精神萎靡、嗜睡、食欲缺乏、头痛等为主,与感冒相似;部分人会进一步加重,导致出现高热、意识障碍、抽搐等表现。严重者出现呼吸衰竭,导致失语、肢体瘫痪、意识障碍、精神失常、痴呆,甚至死亡。
防病指南:
1.疫苗接种:乙脑疫苗是预防乙脑发病的高效、安全、经济方法,也被纳入国家免疫规划中。适龄儿童应按时接种乙脑疫苗,以提高人群的免疫水平,减少乙脑病毒的传播。
2.防蚊灭蚊:由于乙脑病毒主要通过蚊虫叮咬传播,因此防蚊灭蚊是预防乙脑的关键措施。在乙脑流行季节,人们应避免在黄昏和黎明时外出,减少被蚊虫叮咬的机会。同时,可以使用蚊香、电蚊拍、蚊帐等防蚊工具,保持室内外环境清洁,减少蚊虫滋生。
3.增强体质:保持良好的生活习惯,加强体育锻炼,提高身体素质,有助于增强机体对乙脑病毒的抵抗力。此外,注意饮食卫生,避免食用不洁食物,也有助于预防乙脑。
细菌性痢疾
主要症状:急起畏寒、高热,伴有头痛、乏力、食欲减退,并出现腹痛、腹泻,一般可在1~2天内由稀水样便转变为黏液脓血便,每日10余次至数十次,里急后重明显。常伴肠鸣音亢进,左下腹压痛。
防病指南:
1.个人卫生:勤洗手,尤其是接触污染食物或水源后;避免饮用未经处理的水,优选煮沸或安全处理的饮用水。
2.饮食安全:避免食用生或未充分煮熟的食物,尤其生肉和生蔬果。
3.避免接触患者:在痢疾流行期,避免与患腹泻或痢疾的人密切接触。
4.免疫接种:口服活菌苗可获得对志贺杆菌的免疫力。
野生蘑菇中毒
主要症状:轻者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状及视力模糊、精神亢奋、错乱、幻觉等精神症状,严重的可出现溶血、肝脏和肾脏损害,甚至导致死亡。
防病指南:
1.不采摘。非专业人员很难分辨有毒与无毒的野生蘑菇,民间或者网上流传的毒蘑菇鉴定方法不可靠,建议不要采摘野生蘑菇。
2.不食用。建议不要食用自采或者来源不明的野生蘑菇。
3.若食用野生蘑菇。食用后出现不适,无论症状轻重,都应尽快就医,并告知医生野生蘑菇食用史,最好携带未食用的野生蘑菇或者野生蘑菇的照片,以便确定中毒类型而开展针对性治疗。
手足口病
主要症状:发热,厌食,口腔、手、足、及臀部出现疱疹或溃疡。
防病指南:
1.接种EV71疫苗。可有效预防EV-71感染引起的手足口病和其他相关疾病,也会显著减少手足口病重症和死亡的发生,推荐6月龄~5岁儿童尽早接种。
2.注意手卫生。儿童在接触摸公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前、以及家长及看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用清水和洗手液或肥皂正确洗手,至少洗20秒。
3.勤通风。每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。
4.注意观察幼儿健康状况。一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊。